1、cookie數據存放在客戶的瀏覽器上，session數據放在服務器上。
2、cookie不是很安全，別人可以分析存放在本地的COOKIE並進行COOKIE欺騙
考慮到安全應當使用session。
3、session會在一定時間內保存在服務器上。當訪問增多，會比較占用你服務器的性能
考慮到減輕服務器性能方面，應當使用COOKIE。
4、單個cookie保存的數據不能超過4K，很多瀏覽器都限制一個站點最多保存20個cookie。
5、所以個人建議：
將登陸信息等重要信息存放為SESSION
其他信息如果需要保留，可以放在COOKIE中
1.cookie 是一種發送到客戶瀏覽器的文本串句柄，並保存在客戶機硬盤上，可以用來在某個WEB站點會話間持久的保持數據。
2.session其實指的就是訪問者從到達某個特定主頁到離開為止的那段時間。 Session其實是利用Cookie進行信息處理的，當用戶首先進行了請求后，服務端就在用戶瀏覽器上創建了一個Cookie，當這個Session結束時，其實就是意味着這個Cookie就過期了。
注：為這個用戶創建的Cookie的名稱是aspsessionid。這個Cookie的唯一目的就是為每一個用戶提供不同的身份認證。
3.cookie和session的共同之處在於：cookie和session都是用來跟蹤瀏覽器用戶身份的會話方式。
4.cookie 和session的區別是：cookie數據保存在客戶端，session數據保存在服務器端。
簡單的說，當你登錄一個網站的時候，
· 如果web服務器端使用的是session，那么所有的數據都保存在服務器上，客戶端每次請求服務器的時候會發送當前會話的sessionid，服務器根據當前sessionid判斷相應的用戶數據標志，以確定用戶是否登錄或具有某種權限。由於數據是存儲在服務器上面，所以你不能偽造，但是如果你能夠獲取某個登錄用戶的 sessionid，用特殊的瀏覽器偽造該用戶的請求也是能夠成功的。sessionid是服務器和客戶端鏈接時候隨機分配的，一般來說是不會有重復，但如果有大量的並發請求，也不是沒有重復的可能性.
· 如果瀏覽器使用的是cookie，那么所有的數據都保存在瀏覽器端，比如你登錄以后，服務器設置了cookie用戶名，那么當你再次請求服務器的時候，瀏覽器會將用戶名一塊發送給服務器，這些變量有一定的特殊標記。服務器會解釋為cookie變量，所以只要不關閉瀏覽器，那么cookie變量一直是有效的，所以能夠保證長時間不掉線。如果你能夠截獲某個用戶的 cookie變量，然后偽造一個數據包發送過去，那么服務器還是認為你是合法的。所以，使用 cookie被攻擊的可能性比較大。如果設置了的有效時間，那么它會將 cookie保存在客戶端的硬盤上，下次再訪問該網站的時候，瀏覽器先檢查有沒有 cookie，如果有的話，就讀取該 cookie，然后發送給服務器。如果你在機器上面保存了某個論壇 cookie，有效期是一年，如果有人入侵你的機器，將你的 cookie拷走，然后放在他的瀏覽器的目錄下面，那么他登錄該網站的時候就是用你的的身份登錄的。所以 cookie是可以偽造的。當然，偽造的時候需要主意，直接copy cookie文件到 cookie目錄，瀏覽器是不認的，他有一個index.dat文件，存儲了 cookie文件的建立時間，以及是否有修改，所以你必須先要有該網站的 cookie文件，並且要從保證時間上騙過瀏覽器
5.兩個都可以用來存私密的東西，同樣也都有有效期的說法,區別在於session是放在服務器上的，過期與否取決於服務期的設定，cookie是存在客戶端的，過去與否可以在cookie生成的時候設置進去。
(1)cookie數據存放在客戶的瀏覽器上，session數據放在服務器上
(2)cookie不是很安全，別人可以分析存放在本地的COOKIE並進行COOKIE欺騙,如果主要考慮到安全應當使用session
(3)session會在一定時間內保存在服務器上。當訪問增多，會比較占用你服務器的性能，如果主要考慮到減輕服務器性能方面，應當使用COOKIE
(4)單個cookie在客戶端的限制是3K，就是說一個站點在客戶端存放的COOKIE不能3K。
(5)所以：將登陸信息等重要信息存放為SESSION;其他信息如果需要保留，可以放在COOKIE中