1.navicat
方式一：選中表，右鍵轉儲；（含有表結構和數據）
方式二：選擇右上角工具，點擊數據傳輸，在這個頁面右側選擇數據庫，左側選擇文件。
點擊下一步，選擇導出的表名和各種函數什么的，然后點擊開始，ok。（含有表結構和數據）
方式三：寫下導出表的sql語句，例如：select * from student ；
運行，然后保存查詢，保存名稱為這個表的表名（因為導出的數據insert into后面跟的是查詢名稱，不是表名稱）；
然后點擊sql編輯頁面上面的導出結果，導出查詢結果，選擇導出sql腳本文件；
下一步，選擇導出到的文件；
一直下一步到開始，ok。（含數據，不含表機構）
方式三可以按需要導出結果哦，sql語句很靈活，添加各種條件。
2.mysqldump
win+r，輸入cmd，運行。（含數據，不含表機構）
dump的格式：mysqldump -h [ip地址] -P [端口號] -u [用戶名] -p [數據庫] [表名] --where="[條件]" > [導出sql文件位置]
例子：mysqldump -h 127.0.0.1 -P 3307 -u root -p test student --where="id=1" >D:\123.sql
mysqldump也可以按需要導出結果，條件在where中添加（where可以不要）。
以上，個人拙見。^_^