適用情況
（1）沒有聯網, 不插網線
（2）宿主機直接連接寬帶（無路由器）
情景：
宿主機 Windows 7
虛擬機 Windows XP
虛擬機安裝了SQLServer2005，宿主機想連接使用虛擬機的數據庫
參考文獻：http://blog.csdn.net/w_ww_w/article/details/7348328
實現步驟：
1。運行VirutalBox（VirtualBox.exe），不要運行虛擬機；
2。打開寄主機的“網絡連接”頁面，記下“virtualbox host-only network”的網絡設置（我的默認設置為（安裝完VirtualBox后，網絡連接就自動多了個VirtualBox Host-Only Network）：IP地址為192.168.56.1，掩碼為255.255.255.0）；
3。啟動虛擬機，將虛擬機的網絡設置如下：
IP地址：192.168.56.2
掩碼：255.255.255.0
網關：192.168.56.1
（我的試驗發現，不需要設置DNS）；
4。嘗試宿主機與虛擬機互ping
如果發現ping不通，主要的可能原因是防火牆攔截了
互ping時，可以將2台計算機的防火牆先關閉，證明互ping成功后再打開防火牆。這個很關鍵，一般一頭可以ping通另一頭，反向不行，往往都是防火牆的問題
5。我的目標是宿主機連接使用虛擬機的數據庫服務，SQLServer的默認端口為：1433，
因此，對虛擬機 Windows XP防火牆設置例外端口，使得宿主機可連接虛擬機，
對虛擬機 Windows XP設置如下：
開始-->控制面板-->Windows防火牆-->點擊“例外”選項卡-->點擊“添加端口”按鈕
起一個容易記的名字，端口為：1433，單選按鈕：TCP，點確定。
宿主機測試是否能連接：
在Windows 7
WIN+R-->cmd-->telnet 192.168.68.2 1433
出現新的命令窗口，命令窗口的標題是“telnet 192.168.68.2”，就證明成功了。
如果告訴你telnet不是內部命令，
依次打開“開始”→“控制面板”→“打開或關閉Windows功能”，在打開的窗口處，尋找並勾選“Telnet客戶端”，然后點擊“確定”。順利安裝后，再在運行下輸入此命令就OK了。
通過Host-Only使宿主機與虛擬機通信，此時虛擬機無法訪問外網。
要解決該問題，最簡單的方法是：為虛擬機再設置一塊網卡，連接方式為NAT
另外，如果有路由器，則通過橋接方式（Bridge）就可以實現既互相通信又能上網了，因為此時宿主機與虛擬機是局域網上兩台平等的計算機。
轉自：https://ivan0513.iteye.com/blog/1846812