1.下載主題的網址：http://color-themes.com，主題種類多，總有適合你的主題。在這個網址下載的主題是jar文件，直接導入，如下圖file->import Setting,找到你的主題包存放路徑，直接導入即可。這個網址打開可能比較慢，等一會就好了。
把下載好的jar包導進來
點擊ok，重啟idea就可以了
2.導入了主題之后，字體大小、風格都要在file->Setting->Editor->Color Scheme ->Color Scheme Font這里才能修改
也可以設置鼠標滾輪調節字體大小，比較方便，具體設置百度就可以了。
效果如下：
如果想換回原來的樣色，再上面的步驟中選擇Scheme>Darcula就可以了。
效果如下，這是idea原來默認代碼顏色：
