第一步要先停止掉mysql服務:
brew services stop mysql
第二步查看mysql安裝路徑:
brew info mysql //我這里是brew管理的所以我用brew查看mysql安裝路徑,如圖下所示⤵️

第三步以安全模式啟動mysql:
/usr/local/Cellar/mysql/5.7.22/bin/mysqld_safe --skip-grant-tables //然后使用以安全模式啟動mysql,如圖下所示⤵️

第四步新開一個終端窗口鏈接mysql:
/usr/local/Cellar/mysql/5.7.22/bin/mysql -u root //鏈接mysql,如圖下所示⤵️

第五步重置密碼:
UPDATE mysql.user SET authentication_string=PASSWORD('新密碼') WHERE User='root'; //設置用戶和密碼,看見以下界面證明操作成功,如圖下所示⤵️

第六步再次啟用mysql就OK:
brew services start mysql
