通道里：
- 建立高光
1.Ctrl + 鼠標單擊RGB通道-->得到高光
點擊蒙版-->得到Alpha1（重命名高光通道）；
2.然后緊接着Ctrl + shift + alt +鼠標單擊Alpha1（高光通道）-->點擊蒙版-->得到Alpha2（重命名更加亮的高光通道）；
3.然后緊接着Ctrl + shift + alt +鼠標單擊Alpha2（更加亮的高光通道）-->點擊蒙版-->得到Alpha3（重命名非常亮的高光通道）。
- 建立陰影
1.Ctrl + 鼠標單擊RGB通道-->得到高光-->Ctrl + shift + i進行反選
點擊蒙版-->得到Alpha1（重命名暗部通道）；
2.然后緊接着Ctrl + shift + alt +鼠標單擊Alpha1（暗部通道）-->點擊蒙版-->得到Alpha2（重命名更加暗的暗部通道）；
3.然后緊接着Ctrl + shift + alt +鼠標單擊Alpha2（更加暗的暗部通道）-->點擊蒙版-->得到Alpha3（重命名非常暗的暗部通道）。
- 建立中間調
1.回到RGB通道，Ctrl + A全選，Ctrl + Alt 分別點擊最亮的通道和最暗的通道-->點擊蒙版-->得到Alpha1（重命名中性灰通道）；
2.Ctrl + shift + alt +鼠標單擊中性灰通道 --> 點擊蒙版 --> 得到Alpha2(重命名很灰的中性灰)；
3.Ctrl + shift + alt +鼠標單擊很灰的中性灰通道 --> 點擊蒙版 --> 得到Alpha3(重命名非常灰的中性灰)。
----------------------------------------------------------------------------灰度蒙版建立完成----------------------------------------------------------------------------
使用灰度蒙版對各個亮度圖層進行調節，可以選用曲線工具等。。。
如果要對最亮的圖層調節：
1.Ctrl + 鼠標點擊最亮的高光通道；
2.選擇曲線就可以單獨對該亮度圖層進行單獨調整了。(為了方便觀察，其他通道前面的眼睛可以關閉，只保留RGB那4個通道的眼睛)