1.點擊備份-->新建備份
2.對象選擇；可以選擇要備份的表也可以不選，默認全部選擇；之后點擊保存；輸入文件名即可；注意彈框不會消失，這是已經生成了備份任務
3.點擊計划-->新建批量計划
4.雙擊要選擇的計划，這時在下發已選擇的任務中，會出現你選擇的計划，這時已經生成了計划，也是沒有提示的
5.點擊對象返回-->點擊要執行的任務-->設置計划任務
6.選擇計划-->新建計划；我這里是因為已經有了計划所有沒有顯示-->點擊應用-->輸入你的電腦密碼就可以了
7.定時備份
在新建計划頁面有一個高級選項，選擇高級；將重復任務勾選上，設置多長時間執行一次，持續時間，最后點擊應用就可以了
8.備份文件存放位置；在servers下選擇你的備份的數據庫，然后選擇數據源進入到里面可以看到生成的文件文件是以psc結尾的，可以在navicat中選擇提取sql 將psc文件轉換為sql文件
9.備份還原以及轉換sql文件；
點擊備份，有一個備份還原和提取sql看名字就明白了
