windows篇
linux文件下載到windows
sz命令
登錄到linux服務器使用 sz log.log 命令，彈出對話框選擇下載文件的目錄，點擊確定即可。
windows文件上傳到linux
rz命令
登錄到linux服務器使用rz命令，彈出文件選擇對話框，選擇windows本地的要上傳的文件，點擊打開即可上傳文件到linux服務器。
mac篇
linux文件下載到mac
使用scp命令
scp root@192.168.0.187:/usr/local/nginx-1.14.0.tar /Users/luo-mac/Downloads/nginx-1.14.0.tar
在mac本地命令行中輸入上邊的命令，將linux服務器/usr/local/中的nginx-1.14.0.tar文件下載到本地 /Users/luo-mac/Downloads/目錄中
mac文件上傳到linux
使用scp命令
scp /Users/luo-mac/Downloads/nginx-1.14.0.tar root@192.168.0.187:/usr/local/nginx-1.14.0.tar
在mac本地命令行中輸入上邊的命令，將nginx-1.14.0.tar文件上傳到linux服務器的/usr/local/中
工具篇
windows用戶可以使用xftp工具，很容易實現文件上傳下載。