一、首先運行Xftp5，然后導航欄上面有個小加號，點擊進去。
二、接着出現如下界面，在這里填寫名稱（這個隨意填寫），主機填寫要連接的主機的IP地址，然后協議的話，Linux系統一般選擇SFTP協議，端口默認即可。
三、接着輸入主機的賬號密碼。注意這兒不能用root賬號（也就是超級管理員賬號）登入，否則會出現“SSH服務器拒絕了密碼。請再試一次”的錯誤。
四、點擊確定。如此就可以進行兩個主機之間文件的傳輸服務了，包括文件上傳，下載等等。
溫馨提示：如果出現不能連接到IP地址的情況，如下圖所示。有很大的可能是Linux的ssh服務沒有開啟。解決方法：
1、檢查ssh服務是否安裝，輸入以下命令：
$ ps -e | grep ssh 看到“ssh-agent”和“sshd”，否則表示沒有安裝服務，或沒有開機啟動。
2、安裝ssh,輸入命令：
$ sudo apt-get install openssh-server
3、啟動服務，輸入命令：
$ /etc/init.d/ssh start。這樣解決這個問題了，可以使用Xftp5進行連接了。
