sleep()方法（休眠）是線程類（Thread）的靜態方法，調用此方法會讓當前線程暫停執行指定的時間，將執行機會（CPU）讓給其他線程，但是對象的鎖依然保持，因此休眠時間結束后會自動恢復（線程回到就緒狀態，請參考第66題中的線程狀態轉換圖）。wait()是Object類的方法，調用對象的wait()方法導致當前線程放棄對象的鎖（線程暫停執行），進入對象的等待池（wait pool），只有調用對象的notify()方法（或notifyAll()方法）時才能喚醒等待池中的線程進入等鎖池（lock pool），如果線程重新獲得對象的鎖就可以進入就緒狀態。
補充：可能不少人對什么是進程，什么是線程還比較模糊，對於為什么需要多線程編程也不是特別理解。簡單的說：進程是具有一定獨立功能的程序關於某個數據集合上的一次運行活動，是操作系統進行資源分配和調度的一個獨立單位；線程是進程的一個實體，是CPU調度和分派的基本單位，是比進程更小的能獨立運行的基本單位。線程的划分尺度小於進程，這使得多線程程序的並發性高；進程在執行時通常擁有獨立的內存單元，而線程之間可以共享內存。使用多線程的編程通常能夠帶來更好的性能和用戶體驗，但是多線程的程序對於其他程序是不友好的，因為它可能占用了更多的CPU資源。當然，也不是線程越多，程序的性能就越好，因為線程之間的調度和切換也會浪費CPU時間。時下很時髦的Node.js就采用了單線程異步I/O的工作模式。