工具：
已經下載安裝VMware虛擬機的windows系統
方法：
一、禁用VM虛擬機服務
1、首先，需要停止虛擬機VMware相關服務。按下快捷鍵WIN+R，打開windows運行對話框，輸入【services.msc】,點擊確定。如下圖。
2、在服務管理中，找到VM開頭的所有服務類別如下圖。
3、將所有VM開頭的服務禁用掉，點擊【確定】。如下圖。
4、這是所有虛擬機服務全部禁用后的樣子。
二、關閉VMware虛擬機進程
1、按下Ctrl + Alt + Delete，打開任務管理器，找到所有VM開頭的進程，全部結束進程。
2、點擊【確定】結束所有VMware虛擬機進程。
三、刪除卸載VMware虛擬機網絡適配器
1、打開【計算機】——【屬性】——【設備管理器】，找到網絡適配器一項，看到里面所有VM開頭的虛擬機網卡，全部右擊【卸載】。
2、如下圖。卸載掉。
四、刪除VMware安裝目錄文件
1、如果有360強力刪除功能，在安裝目錄上右擊——【360強力刪除】。
2、如果沒有，就進入VMware安裝目錄逐個刪除干凈即可。然后重啟電腦。