請查看鏈接地址看具體詳情：
選擇視頻:
https://mp.weixin.qq.com/debug/wxadoc/dev/api/media-video.html#wxchoosevideoobject
視頻上傳時和圖片上傳是一個道理需要使用小程序的上傳模版：(將選擇視頻的鏈接傳給后台，后台將鏈接轉換成后台存儲的路徑)
https://mp.weixin.qq.com/debug/wxadoc/dev/api/network-file.html#wxuploadfileobject
視頻播放：
使用video標簽播放