更高效的利用系統資源
由於容器不需要進行硬件虛擬以及運行完整操作系統等額外開銷，Docker對系統資源的利用率更高，無論是應用執行速度，內存消耗以及文件存儲速度，都要比傳統虛擬機技術更高效。因此，相比虛擬機技術，一個相同配置的主機，往往可以運行更多數量的應用。
更快速的啟動時間
傳統的虛擬機技術啟動應用服務往往需要數分鍾，而Docker容器應用，由於直接運行與宿主內核，無序啟動完整的操作系統，因此可以做到妙級，甚至毫秒級的啟動時間，大大的節約了開發，測試，部署的時間。
一致的運行環境
開發過程中一個常見的問題是環境一致性問題，由於開發環境，測試環境，生產環境不一致，導致有些bug並未在開發過程中被發現，而Docker的鏡像提供了除內核外完整的運行時環境，確保了應用運行環境一致性。從而不會再出現（這段代碼在我機器上運行沒問題啊）zz這類問題。
持續交付和部署
對於開發和運維人員來說，最希望的就是一次創建或配置，可以在任意地方正常運行。
使用Docker可以通過定制應用鏡像來實現持續集成，持續交付，部署。開發人員可以通過Dockerfile來進行鏡像構建，並結合持續集成系統進行集成測試，而運維人員則可以在生產環境中快速部署該鏡像，甚至結合持續部署系統進行自動部署
更輕松的遷移
由於Docker確保了執行環境的一致性，使得應用的遷移更加容易，Docker可以在很多平台上運行，無論是物理機，虛擬機，公有雲，私有雲，甚至是比較本，其運行結果是一致的，因此用戶可以很輕易的將在一個平台上運行的應用，遷移到另一個平台上，而不用擔心運行環境的變化導致應用無法正常運行的情況。
更輕松的維護和擴展
Docker使用的分層存數以及鏡像的技術，使得應用重復部分的復用更為容易，也使得應用的維護更新更加簡單，基於基礎鏡像進一步擴展鏡像也變得非常簡單，此外，Docker團隊同各個開源項目團隊一起維護了一大批高質量的官方鏡像，既可以直接在生產環境使用，又可以作為基礎進一步定制，大大的降低了應用服務的鏡像制作成本。