一般在VirtualBox中安裝Windows，然后用無縫模式進行某些特定軟件的使用。
而VirtualBox的虛擬硬盤會越用越大，並且VirtualBox沒有自帶清理工具，相比VMware來說，VMware自帶磁盤整理工具。
下面是具體的清理方法：
1、如果虛擬機使用的系統為Windows：
①進入虛擬機，下載SDelete，下載地址：http://technet.microsoft.com/en-us/sysinternals/bb897443.aspx。
②在命令行上運行
sdelete.exe -z C:
切記：不能使用-c參數，不然會磨損SSD。
此期間會在100%停留很久，直到完成為止。
③、完成后，關閉虛擬機，在Ubuntu的命令上下壓縮vdi文件，命令如下：
vboxmanage modifyhd xxx.vdi --compact
④如果不是vdi格式，需要做一個轉換，命令如下：
vboxmanage clonehd source.vmdk cloned.vdi --format vdi vboxmanage modifyhd cloned.vdi --compact vboxmanage clonehd cloned.vdi compressed.vmdk --format vmdk
2、如果使用的是Linux的虛擬機：
上面第③④步不變，之前的步驟改為：
sudo dd if=/dev/zero of=/EMPTY bs=1M sudo rm -f /EMPTY
還有一種選擇，使用zerofree，命令如下：
busybox mount -o ro,remount /dev/sda1 zerofree /dev/sda1 busybox mount -o rw,remount /dev/sda1
參考：
https://superuser.com/questions/388733/virtualbox-how-to-free-up-unused-vdi-disk-place
http://blog.csdn.net/god2469/article/details/8525880
http://blog.csdn.net/ganshuyu/article/details/46360271