使用的是mysql5.7.17解壓版，win7 64位系統。本教程的前提是能啟動MySQL服務，但是舊密碼已經不能登錄，需要強制修改密碼。
（遇到MySQL服務啟動不了的，可以參考：http://www.jb51.net/article/91778.htm）
1.修改配置文件my.ini，可以選擇用記事本打開
my.ini是自己拷貝了my-default.ini后重命名的。
2.打開后，搜索mysqld關鍵字
找到后，在mysqld下面添加skip-grant-tables，保存退出。
PS：若提示不讓保存時，可以將該文件剪切到桌面，更改保存后再復制到mySQL目錄下
配置什么的可以不用去修改（現在是因為各種原因忘記root密碼，或是MySQL服務啟動不了，刪除data文件夾后，重現出事后MySQL導致舊密碼失效。要解決的是這個問題。）
保證添加了這一行就行。
重啟MySQL服務，推薦的是用
（也可以像有的教程一樣，在cmd用命令行的方式去重啟，可能會遇到MySQL
服務無法啟動的情況。）此時，如果MySQL服務啟動不了，不要着急，重啟windows系統就行。
3.運行cmd，輸入mysql -u root -p
這時候提示你輸入密碼，直接回車就可以進入。
1.進入mysql數據庫：
mysql> use mysql;
提示Database changed
2.給root用戶設置新密碼，藍色部分自己輸入：mysql> update user set password=password("123456") where user="root";
（注意5.7.1的MySQL的user表中已經沒有passwrod了，此時會提示
），新本的mysql的user表中的password字段已經改成了authentication_string 字段了。
這時候，需要輸入的命令是update user set authentication_string = password("123456") where user="root" ;
提示Query OK, 1 rows affected (0.04 sec)Rows matched: 1 Changed: 1 Warnings: 0
3.刷新數據庫mysql> flush privileges;
提示Query OK, 0 rows affected (0.01 sec)
4.退出mysql：mysql> quit
提示Bye
PS：123456為新密碼，用戶可根據自己需要修改成自己的密碼
另外：
如果想查看一下5.7.1修改密碼之前存的舊密碼：輸入命令：select host,user,authentication_string from user;
這是加密后的密碼。
如果想查看user表存的是什么，可以輸入命令：describe user;
看到是就會是這樣：
圖沒有截完，大家可以自己去試一下。
參考：https://jingyan.baidu.com/article/3ea51489e6cfbe52e61bba25.html