性能測試是一個較大的范圍，實際上性能測試本身包含了性能、強度、壓力、負載等多方面的測試內容。
壓力測試是標准工作環境下,不斷增加系統負荷,最終測試出該系統能力達到的最大負荷(穩定和峰值)。是對服務器的穩定性以及負載能力等方面的測試，是一種很平常的測試。在增大訪問系統的用戶數量、或者幾個用戶進行大數據量操作都是壓力測試。
而負載測試是壓力相對較大的測試，主要是測試系統在一種或者集中極限條件下的相應能力，是性能測試的重要部分。100個用戶對系統進行連續半個小時的訪問可以看作壓力測試，那么連續訪問8個小時就可以認為負載測試，1000個用戶連續訪問系統1個小時也可以看作是負載測試。
實際上壓力測試和負載測試沒有明顯的區分。測試人員應該站在關注整體性能的高度上來對系統進行測試。