美國兩位暢銷書作家，丹尼爾·科伊爾的《一萬小時天才理論》與馬爾科姆·格拉德韋爾的《異類》，其核心都是“一萬小時定律”,就是不管你做什么事情，只要堅持一萬小時，基本上都可以成為該領域的專家。
自此觀點引進到國內，十分流行，很多人當做教育自己和教育孩子的“金科玉律”。可痛苦的是鮮有人能完成一萬小時目標，這種長周期的學習，要求苦行僧般的修行煎熬，剛開始很難看到成果。
對大多數來說，是不是做不到 “一萬小時定律”，就意味着不能“成功”。還有哪些學習的時間定律需要了解的。
一、21小時理論
如果對一個領域的學習程度，划分為了解、熟悉、精通和專家四個級別，那么，只用21小時的主題學習和刻意實踐，一般可從0達到熟悉的階段。相比周圍其他人，可構建明顯的“競爭優勢”。
從學習曲線效應角度，越是經常地執行一項任務，每次所需的時間就越少。但在刻意學習剛開始，能走上正確實踐的道路，花費的成本是比較高的。
21小時定律，本質就是在時間段內進行主題學習、並動手實踐，其結果是走上正確實踐的道路上。這和學習騎自行一樣，只要能歪歪扭扭的騎上車，跨過剛開始的跌倒、上車、再跌倒、再開始的痛苦階段（21小時的階段），就是掌握了“學習區”的技能。
心理學家把人的知識和技能分為層層嵌套的三個圓形區域：最內一層是“舒適區”，是我們已經熟練掌握的各種技能；最外一層是“恐慌區”，是我們暫時無法學會的技能。二者中間是“學習區”。人只有在學習區里面練習，一個人才可能進步。有效的練習任務必須精確的在受訓者的“學習區”內進行，具有高度的針對性。21小時理論，就要在學習區內接受初步的訓練，達到技能熟悉的地步。
從21小時定律，進一步思考：
（1） 構建自己的多維“核心優勢”的門檻，只有兩步。
第一步是你是否有意識、有意願的突破舒適區，這是最關鍵的。
第二步就是主題學習和實踐，跨過21小時階段，順利“騎上自行車”
（2）你已累積“吃飯”的技能，其他人21小時后就開始入門掌握，隨后進入加速度的追趕。學習經驗曲線，還揭露一個問題就是隨着對這個領域的越來越熟練，雖然代價（時間和精力）成本越來越小，但邊際收益也是越來越小。如果不思進取，就很快被“深度學習者”革命掉。
二、1000小時理論
1000小時理論，有兩個維度的解釋。
第一個解釋是，如果你有一萬小時的積累，那么當你精通的領域延伸出相關的新理論、新技術時，熟練的掌握這門新技術只需要1000個小時。這是在對原有領域深度洞察下的遷移學習。舉例來說，如果有神經科學、計算機科學的一萬小時的積累（專家級段位），那么再研究新興的人工智能行業，站在原來“巨大經驗”的肩膀上，只用1000小時左右，基本就可掌握。
第二個解釋是，針對復雜技能，學習和訓練1000小時，就達到較大的質變，構築非常明顯的競爭力。
以上兩個維度的解釋，進一步思考：
（1） 從深刻的洞察力出發（一萬小時段位），觸類旁通洞察到其他分支領域。這種洞察力的遷移，值得學習。深度思考學習到的經驗、事物的本質，最重要的是這種思維上的“道”，能不能遷移到其他問題上去解決。
遷移思維解決新問題，可以作為解決未知領域問題的第一步嘗試。
（2） 對新領域的學習，每天投入3小時，堅持一年，達到1000小時，就能有明顯的質變。關鍵是，能不能沉下心一年，對着一個“城牆口”沖鋒一年。
前一段時間，華為任正非在全國科技大會上講，華為正在本行業逐步攻入無人區，處在無人領航，無既定規則，無人跟隨的困境。這正是華為28年來集中火力，對准“通信領域”這個城牆口不懈怠沖鋒的成績。
三、5年理論
如果堅持21小時階段，你在多領域徜徉，找到自己的興趣點，堅持了一年達到了質變。那么，堅持五年下去，是很自然的事情。
五年理論認為，五年能夠掌握一門學科的系統知識，能夠精通一種復雜的技能。
從學習的角度換算時間，1000小時的學習/訓練時間=1年，那么五年就是堅持5000小時的學習和訓練，恰好是一萬小時的一半時間。
最聰明的人堅持的方法永遠都是最質朴、最簡單的道理。針對一個“城牆口”，沖鋒21小時、一年、五年，沖開的口子就越來越大。
種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。
誤區討論
一萬小時定律，不僅僅是鑽牛角尖的理論學習。
對於大部分“深度學習者”來說，是學與習的結合。
求知的三個層次：信息、知識和技能。學習的最終目的，要落腳到技能的純屬掌握上。一個人掌握的知識有多少，不是取決於頭腦里有了多少理論（以理論研究為生計者除外）、多少孤立的知識點，而是取決於能調用多少知識、串聯起多少知識，轉化為經驗和智慧。
從這個角度看，“散漫式”的讀書要轉變為“問題式的主題閱讀”。針對遇到的實際問題，搜集信息，進行主題閱讀思考並交流，尋找答案，形成自己的認知洞察和知識串聯，最終是技能的掌握和新知的創造。每個大學畢業生都應該有這樣的能力，畢業論文的思考過程，就是“問題式的主題閱讀”
在未來的人工智能時代，很多工作會被機器取代和消滅，創造者、連接者和洞察者的地位會越來越凸顯。多種知識的鏈接、融合和創造，對事物深刻的洞察，這樣的思考，值得去對思考進行思考。
一個人如何對待他的時間，決定了他可以成為一個什么樣的人。