在數據表內容上點擊右鍵，彈出窗口中先選擇Data Extractor SQL Inserts，二級菜單會列出導出數據的類型，這里選擇SQL Inserts
然后選擇Dump Data菜單中的To File...或者To Clipboard（
第一個是導出到文件，第二個是導出到剪貼板
），如下圖所示
下圖為選擇
To File...后彈出的窗口，點擊OK按鈕會彈出選擇保存文件的位置，確認后即可保存至文件中
仍可以通過重新選擇上方的提取轉換類型，預覽需要導出數據的格式，例如：下圖為選擇JSON的導出格式預覽，
點擊OK按鈕會彈出選擇保存文件的位置，確認后即可保存至文件中
