第一步：安裝git軟件
方法：百度git
點擊下載，然后雙擊安裝，一直點下一步即可。
第二步：設置用戶名和郵箱
方法：在桌面上點鼠標右鍵，選擇Git Bash，然后分別運行命令
git config --global user.name "username"
git config --global user.email "Email-address"
把username替換成自己在gitlab上的用戶名 Email-address替換成注冊的郵箱賬號
第三步：獲取gitlab ssh
方法：進入gitlab首頁，點擊右上角倒數第二個圖標（是個小人）
然后選擇左邊的SSH Keys菜單
點擊add SSH key按鈕
點擊the SSH help page鏈接，會出現生成SSH key的幫助信息
復制第一條命令，以同樣的方式打開Git Bash，執行第一條命令
ssh-keygen -t rsa -C "Email-address"
會出現下圖情況：
上面提示了生成的ssh key存放的地址，打開相應文件夾，有如下三個文件
打開id_rsa.pub,復制文件內容，到Add an SSH Key的key文本框內，應該會自動生成title。SSH key添加成功。
第四步：添加工程
點擊自己的頭像回到自己的首頁，在頁面右上角有如下New Project按鈕
點擊按鈕，輸入自己的工程名，這里以HibernateDemo為例，還可以添加項目說明，和項目是私有的還是公開的，私有的可以添加項目的用戶和權限，這里設置為私有的。
設置完畢后點擊create project按鈕，項目創建成功。
第五步：添加項目文件
進入本地資源管理器中項目的根目錄如圖：
在根目錄中點擊鼠標右鍵，選擇Git Init here，文件夾中會出現.git文件夾，如果沒有，設置文件夾選項中的顯示隱藏文件夾。
然后再點擊鼠標右鍵，選擇Git Gui，出現如下界面：
點擊緩存改動，然后點擊提交，項目文件已經提交到Git倉庫，但是並沒有上傳到我們的gitlib服務器。
選擇遠端->上傳，出現如下界面：
在Arbitrary location地址欄里，輸入我們的項目地址，即在我們創建項目成功的頁面上方：
復制改地址到Arbitrary locatio欄里，然后點擊上傳。
上傳成功后，我們的項目已經在服務器上了。
以后每次項目改動，重復項目提交的過程，先緩存，不用提交，直接上傳，就會備份到gitlib服務器上。同時也可以找到以前的版本，可以恢復舊版本