stackoverflow 的解決方法是 xcode->preference->account->view detail -> refresh the provisioning profile
但是我這邊最后一步是 沒有刷新按鈕 是一個 download all 的按鈕 想到provisioning profile 和證書都是別人導給我的 所以沒有采用這種方法
直接 進入 ~/Library/MobileDevice/Provisioning Profiles 文件夾 刪除出問題的provisioning profile 然后重新導入就ok 了。