格雷格·布雷登（Gregg Branden）在《無量之網》中談到了“靈魂暗夜”這一概念，這位被認為“在古老智慧和現代科技、療愈與和平之間架設橋梁的權威人士”在其作品中將“反映靈魂暗夜”詮釋為“來自自身的信息”的第四種寫照。
“靈魂暗夜”是指“生命中的某個階段，當你進入它時會被自己最大的恐懼吸引到一種境遇中”，在這種境況中，當局者在事態發生之前本以為自己可以完全掌控下一步且會做得更好，但真正身陷其中之后，卻由於突然間出現各種自己無從預料到的情況，以致處於措手不及、無所適從的境地，直至被吸引到一種恐懼的變化中而心力憔悴！
Gregg Branden指出，“靈魂暗夜”的誘因往往是一個人對於生命中一直向往的東西，只有在對生活的掌控已經到達某種程度時，出於內心無法抗拒的念想才會迫切地呼喚我們做出遵從內心深處渴望的行動。生活中可能存在這樣一種場景，當你對目前的這個工作已經達到游刃有余的程度時，可能會出於內心對某種新的工作有着強烈的渴望而做出跳槽的決定，如果當前這是一份不錯的工作，通常你周邊的人會勸導你不要浮躁，但最終你選擇了遵循自己內心的追求。可是當你到了一個新的環境時，當初對於新工作許多美好的設想可能並不是你在其中時所真正感受到的。這時的你開始懷疑自己是否做出了一個糟糕的選擇，於是你不知不覺地進入了“靈魂暗夜”。進入靈魂暗夜的你可能會懊悔、徘徊，但其實正是你對於之前狀態的掌控已經到達一定程度時才會做出這樣的一個決定，而周圍的人對你的勸導，很可能是他們根本還沒有到達你所處的高度，這就像在二維平面的蜥蜴很難理解三維平面的蜥蜴所看到的一切。
每個人內心的渴求不同，對於靈魂暗夜的定義也不同。害怕孤獨的人，當他們在人際關系中游刃有余之時，“一個人的時刻”會將他們吸入恐懼，但喜歡獨處的人，“一個人的時刻”卻是他們享受時光的好時機。每個人的恐懼各不相同，因此會出現對於一個人的驚險體驗，對於另一個人來說卻是不足掛齒。我在考研論壇上看到許多對於“研究生費用、時間成本VS研究生收獲”的討論，實際上對於不同背景的人，其立足點自然也就可能大不相同。對於一個正受益於研究生學歷的人來說，費用、時間成本最終會得到回報的觀念對於他來說是一件最終必然的事情，而對於一個正站在人生十字路口的寒門子弟來說，卻是一個會導致自己徘徊不前的問題。
一生中，我們可能會多次走過靈魂暗夜，第一次往往是最困難的一次。這也意味着改變的動力一直頻繁地運作着。一旦我們了解自己為何如此受傷，我們的經歷就開始展現出新的意義來，當我們認出暗夜的標牌時，我們就敢說：“啊哈，它要我掌握什么東西呢”——《無量之網》
靈魂暗夜意味着我們正面臨着一種新的改變、晉級，跨越它的人再收獲改變的勝利之時也收獲到了對於自身的自信，而被暗夜擊垮的人卻很可能會好幾年都深陷其中直至放棄跨越。因此，在面臨新的改變需要作出抉擇時，最糟糕的情況恐怕要屬於“深陷猶豫不決而徘徊不前”。生活中面對各種旁逆斜出的情況我們不可能每次都游刃有余，但當我們猶豫不決時最終的結果將導致我們深陷靈魂暗夜而開始自我內耗。對於一開始做出決定，且立馬行動的人，即使抉擇產生錯誤，最終也會在一個時刻發現自己路線不妥而馬上折回，這起碼有一個最終的結果，而且當此人折回之后，對於另外路線選擇的認知必然會更加堅定、透徹。通常情況下，這整一個行為流程下來，其時間成本遠低於徘徊之人的時間損耗。更何況，很多情況下，不同的抉擇並沒有錯對之分，不同人朝着不同方向進行時，並不代表只有一個方向才是真正的正確或者說值得追求！
最后，用一張關於“最速曲線”的圖結束本文。當你在“靈魂暗夜”面前徘徊不前時，請記得順勢而為，勇敢地做出選擇。不要害怕錯了之后得再一次重頭出發，在“最速曲線”上的不同位置出發，總能在同一時刻到達！
