我的總結：
一般而言：配置文件用XML,傳輸數據用JSON（所謂的輕量級體現的解析上）；
逐步解析用XML（SAX技術可以邊傳輸邊解析），整體解析用JSON（目前只能整體一次性解析）；
so，大規模數據傳輸用XML，小數據用JSON。
XML和JSON優缺點
(1).XML的優缺點
<1>.XML的優點
A.格式統一，符合標准；
B.容易與其他系統進行遠程交互，數據共享比較方便。
<2>.XML的缺點
A.XML文件龐大，文件格式復雜，傳輸占帶寬；
B.服務器端和客戶端都需要花費大量代碼來解析XML，導致服務器端和客戶端代碼變得異常復雜且不易維護；
C.客戶端不同瀏覽器之間解析XML的方式不一致，需要重復編寫很多代碼；
D.服務器端和客戶端解析XML花費較多的資源和時間。
(2).JSON的優缺點
<1>.JSON的優點：
A.數據格式比較簡單，易於讀寫，格式都是壓縮的，占用帶寬小；
B.易於解析，客戶端JavaScript可以簡單的通過eval_r()進行JSON數據的讀取；
C.支持多種語言，包括ActionScript, C, C#, ColdFusion, Java, JavaScript, Perl, PHP, Python, Ruby等服務器端語言，便於服務器端的解析；
D.在PHP世界，已經有PHP-JSON和JSON-PHP出現了，偏於PHP序列化后的程序直接調用，PHP服務器端的對象、數組等能直接生成JSON格式，便於客戶端的訪問提取；
E.因為JSON格式能直接為服務器端代碼使用，大大簡化了服務器端和客戶端的代碼開發量，且完成任務不變，並且易於維護。
<2>.JSON的缺點
A.沒有XML格式這么推廣的深入人心和喜用廣泛，沒有XML那么通用性；
B.JSON格式目前在Web Service中推廣還屬於初級階段。