Cocoapods目前最新的正式版本是0.35.0，如果升級到這個版本，並且在project中使用XMPPFramework，在pod install之后會出現如下循環依賴的問題
There is a circular dependency between XMPPFramework/Core and XMPPFramework/Authentication
解決方案，是要么放棄使用XMPPFramework, 要么降級CocoaPods版本到 0.34.4.
這里采用后者
1， 卸載 cocoapods
$ sudo gem uninstall cocoapods
2. 安裝 xcodeproj
$ sudo gem install xcodeproj
3. 安裝指定0.34.4版本的 Cocoapods
sudo gem install cocoapods -v 0.34.4
如果不行就卸載后重新再裝一遍
如果出現
Setting up CocoaPods master repo
那你就等着吧，過很長時間就好了
如果是普通安裝，參見：http://www.cnblogs.com/shenhongbang/p/4871645.html