方法一：
下面是workspace
E:\kuaipan\work\J2EE_workspace\.metadata\.plugins\org.eclipse.core.resources\.projects 將上次最后在用的一個項目拷貝出來，打開eclipse之后，再把項目又拷貝回來，再重啟刷新就可以了
方法二：
刪掉對應項目：E:\kuaipan\work\J2EE_workspace\.metadata\.plugins\org.eclipse.core.resources\.projects
的.markers.snap 和.syncinfo.snap 文件
or
剪切出上次未close的項目，能啟動之后，再把項目復制進去就可以了!
每次啟動不了，記得是我關機的時候沒有退出Eclipse，但是有時候沒有退出Eclipse直接關機也沒有這個錯誤，所以記得關機就行！不然每次都得浪費個把小時！