最近研究郵件備份，首先要使用客戶端下載郵件，碰到不少問題：
1. HOTMAIL GMAIL SINA的POP/IMAP默認居然都是關閉的，必須改成開放才行。
GMAIL改成開放以后還是沒有成功，好像還要再開放一個東西。
最可氣的是新浪，還必須綁定手機才能激活POP功能。
yahoo沒有這個問題，但是yahoo.fr的服務器是：pop.mail.yahoo.com 995 SSL/TLS 普通密碼和smtp.mail.yahoo.com 465 SSL/TLS 普通密碼
2. 有些郵箱，比如Hotmail，gmail長時間不登錄后需要輸入code或者驗證碼，這可能也是郵件客戶端無法連接的原因。
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Hotmail的設置如下：
Outlook 2010連接Hotmail郵箱，要裝一個OutlookConnector.exe，下載很快。安裝后重啟Outlook（不是重啟Windows），它連接Hotmail的默認保存成IMAP（這種情況下似乎不會在本地保存郵件內容，根本就不產生pst文件），而且不給你機會更改，所以設置的時候，一定要提前手動改成POP3，然后設置：
pop-mail.outlook.com 995 SSL/TLS 認證方式：普通密碼
smtp-mail.outlook.com 587 STARTTLS 認證方式：普通密碼
然后在“其它設置”里選擇：
發送服務器：我的發送服務器SMTP要求驗證
高級選項：POP3端口995，勾上SSL；SMTP端口587，要求TLS
我說這Hotmail和Outlook都是自家的主打產品，就不能做的聰明一點嗎？還不如ThunderBird的效果好。
參考：http://dufei.blog.51cto.com/382644/1214781
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gmail 發郵件的配置
smtp.gmail.com
587 必須選擇TLS。不選不行，選SSL也不行。
465 必須選擇SSL。不選不行，選TLS也不行。
gmail長期不用之后，一要登錄一次（免得驗證），二要開啟不安全訪問，三要加DLL
https://www.google.com/settings/security/lesssecureapps
https://support.google.com/accounts/answer/6010255?hl=zh-Hans
https://support.google.com/accounts/topic/2401957?hl=zh-Hans&ref_topic=3382253
設置兩步密碼：
https://support.google.com/mail/answer/14257?rd=1
Delphi編程：
http://www.cnblogs.com/honeynm/p/4196087.html
http://www.jiancool.com/article/14931732661/
http://blog.chinaunix.net/uid-317551-id-2417680.html
http://www.sunnyu.com/?p=192
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使用 POP 或 IMAP 發送郵件時的問題
- 您能否登錄網絡版 Gmail？
請訪問 http://mail.google.com 來登錄 Gmail。如果顯示驗證碼（含有變形字母的安全圖片），則需要先登錄才可啟用 IMAP 訪問。如果您的 Gmail 帳戶被鎖定，請等待一小時后再登錄 Gmail。
- 您是否已在 Gmail 中啟用 POP 或 IMAP？
登錄網絡版 Gmail。打開“設置”頁面中的“轉發和 POP/IMAP”標簽，然后配置 IMAP 或 POP。在 Gmail 中啟用此功能后，確保點擊“保存更改”，以便讓 Gmail 能與您的郵件客戶端通訊。
- 是否已針對 SMTP 服務器啟用 SSL？
確保已在郵件客戶端中針對 SMTP 啟用了 SSL。有關詳細信息，請查看具體客戶端的配置說明。
- 是否已針對 SMTP 服務器設置“允許身份驗證”？
檢查是否在郵件客戶端中為 SMTP 服務器啟用了“允許身份驗證”。
- 是否輸入了正確的用戶名和密碼？
檢查您的用戶名是否拼寫無誤，且輸入的是“@gmail.com”。Google Apps 客戶應輸入包含域名在內的完整電子郵件地址。另外，您還應重新輸入密碼並確保輸入無誤。
- 您是否正嘗試發送附件？
作為抵御潛在病毒的一項安全措施，Gmail 不允許您發送或接收可執行文件，因為這些文件可能包含破壞性可執行代碼。另外請注意，您可以使用 Gmail 發送或接收最大為 25 兆字節 (MB) 的郵件。
- 仍然無法發送郵件？
如果您已嘗試將 SMTP 服務器的端口配置為 465（使用 SSL）和 587（使用 TLS）但仍然無法發送郵件，請嘗試將 SMTP 配置為使用 25 端口（使用 SSL）。
Apple Mail 用戶：有時候，Mail 可能會誤解您的 SMTP 服務器設置。如果您目前在設置的“外發郵件服務器：”字段中使用的是“smtp.gmail.com:username@gmail.com”，請嘗試將該字段更改為“smtp.gmail.com”並保存設置。
- 出現重復的已發送郵件？
若要了解會影響刪除以及存儲郵件和草稿的設置，請訪問推薦的客戶端設置。
- 能否連接到 SMTP 服務器？
為了更好地診斷該問題，您需要運行 Telnet 測試，檢查您的電腦是否可連接我們的 SMTP 服務器。
如果您運行的是 Windows Vista，則首先需要啟用 Telnet 功能：
- 點擊開始按鈕，然后依次點擊控制面板和程序。
- 點擊開啟或關閉 Windows 功能。
- 如果系統提示您輸入管理員密碼或進行確認，請鍵入密碼或提供確認。
- 在 Windows 功能框中，選中顯示為 Telnet 客戶端的框，然后點擊確定。（完成安裝可能需要花費幾分鍾時間。）
要在 Windows 計算機上運行 Telnet 測試，請執行以下操作：
- 打開開始菜單，然后選擇運行。
- 在打開：字段中輸入 command，然后點擊確定。
- 輸入“telnet smtp.gmail.com 465”並按 Enter 鍵，若使用的是 Outlook 2007，則請輸入“telnet smtp.gmail.com 587”。（提示窗口中的信息是否明確？若不明確，請注意顯示的消息。）
- 關閉提示窗口。
要在 Mac 上運行 Telnet 測試，請執行以下操作：
- 點擊 Macintosh 硬盤驅動器圖標，然后打開應用程序文件夾。
- 打開實用工具並選擇終端。
- 根據發送郵件所使用的端口，在提示窗口中輸入“telnet smtp.gmail.com 25”或“telnet smtp.gmail.com 587”，然后按Enter 鍵。
如果在執行第 3 步后收到錯誤消息，則您的網絡管理員或安全軟件已經封鎖了對我們服務器的訪問權限。建議您與網絡管理員或互聯網服務提供商 (ISP) 聯系，以了解詳細信息。
https://support.google.com/mail/answer/78775?hl=zh-Hans