此方法可以緩解比如QQ聊天時能明顯感覺到打字過程不連續，0.1s左右的間歇停頓，操作系統並不會鎖死,系統突然停止響應，硬盤燈狂閃，鼠標指針成為圓圈，點什么都沒反應，這種狀況可能會持續1～2分鍾，之后正常等等現象.其實這些都是LPM技術所造成的.
什么是LPM技術?(以下為網上摘錄)
Link Power Management (LPM)
LPM是SATA接口物理層上的一個功能，它能夠將主機（Host）和存儲設備（Device）的鏈接分成3種形態：Active形態，Partial形態和Slumber形態，目的是降低物理層總線傳輸速度，這樣既可有省電的功效。由主機 （Host）發出改變形態請求的我們叫做HIPM(Host-Initiated LPM, HIPM)，而直接由設備(Device)發出形態請求的叫(Device-Initiated LPM,DIPM)
Intel Rapid Storage Technology驅動支持LPM功能來降低高速高容量存儲設備的耗電。當然，LPM功能首先需要SATA硬盤支持這個功能。從ICH6M開始，筆記本平台安裝完Intel Matrix Storage Manager驅動（RST 驅動前身）后就默認支持LPM。台式機平台從ICH9R開始支持(需要安裝Intel Matrix Storage Manager 7.5版本及更新的驅動)，但是默認並沒開啟。
從Intel Rapid Storage Technology 10.0版驅動開始，默認安裝完驅動后是開啟LPM的（包括所有筆記本和台式機平台）。
所以造成高速SSD使用中卡頓的問題很可能是Intel Rapid Storage Technology驅動的問題導致（還有部分可能是主機板不兼容，或者設置問題導致），既然這個技術是為了節能而開啟的，為何會帶來卡頓問題？
個人猜想帶來卡頓的原因主要有下面幾個：
1.主機發送HIPM形態改變指令，而SSD設備標准不同，不能很好的支持，出現兼容問題導致卡頓；
2.主機發送HIPM形態改變指令太頻繁，導致SSD設備不能及時反映，出現不兼容而卡頓；
3.LPM開啟后造成SATA總線傳輸延遲增加，導致高速SSD的傳輸受到阻塞而卡頓；
4.SSD內部的DIPM和主機請求的HIPM發生沖突導致卡頓。
不管如何，目前解決卡頓的方法就是完全禁用LPM，當然這樣會帶來耗電的增加，但我相信與其卡頓還不如費一點電更舒服。