感覺系統默認的字體很淡，沒有找到mac中修改系統默認字體的界面，通過修改plist達到目標。mac版本：10.6.8
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/System/Library/Frameworks/ApplicationServices.framework/Frameworks/CoreText.framework/Resources
修改文件DefaultFontFallbacks.plist，
將STHeitiSC-Light替換成自己想要的字體，我使用的是微軟雅黑（裝了office2011后就有的），雖然仍然沒到理想感覺，但至少比原來的好些了。
參考閱讀：mac字體與win字體差別