保護眼睛的Windows和IE、Firefox、谷歌等瀏覽器顏色設置
長時間在電腦前工作，窗口和網頁上的白色十分刺眼，眼睛很容易疲勞，也容易引起頭痛，其實我們可以通過設置Windows窗口和軟件的顏色設置保護自己的眼睛，總結網上的設置，自己覺得下面是最優的顏色設置方案。眼科專家建議保護眼睛的顏色為：色調：85，飽和度：123，亮度：205。這個顏色就是柔和的豆沙綠色，這個顏色看着眼睛不會那么疲勞。
Windows眼睛保護色設置步驟：
右擊“桌面”-->“屬性”-->“外觀”選項卡-->高級-->項目中的“窗口”-->“顏色”-->其他-->分別設置色調：85。飽和度：123。亮度：205 --> 添加到自定義顏色 --> 在自定義顏色選定點確定 --> “應用”。
這個時候系統默認的顏色已經改成了豆沙綠色 ，平時上網瀏覽網頁接觸最多的是白色的背景色，非常刺眼，也可以把背景色也設置為豆沙綠色。
IE瀏覽器眼睛保護色設置步驟：
打開“IE瀏覽器”-->“工具”-->“Internet選項”-->常規選顯卡右下角的“輔助功能”-->“忽略網頁指定的顏色”勾選-->“確定”。
Firefox瀏覽器眼睛保護色設置步驟：
打開Firefox，點擊菜單欄的“工具”，點“選項”，選中“內容”Tab，點中“顏色”，設置背景色（或直接選中“使用系統顏色”，並去掉“允許布面選擇顯示顏色而無而使用上面的設置”前面的小勾，然后確定。
Adobe Reader眼睛保護色設置步驟：
點擊“編輯”-->“首選項”-->“輔助工具”，選中“替換文檔顏色”，改變“自定義顏色”，然后確定。
谷歌Chrome瀏覽器眼睛保護色設置步驟：
據了解，谷歌Chrome瀏覽器現在不支持改變網頁顏色的設置，至少在網上找不到能有效改變Chome顏色設置的方法。但是可以通過Chrome擴展程序來實現改變網頁顏色的功能。
復制下面的內容到文本文件保存文件名為color.user.js，注意后綴名是“js”。
// ==UserScript==
// @name color
// @match http://*/*
// @match https://*/*
// ==/UserScript==
document.body.innerHTML+='<style type=text/css>* {background-color:#cce8cf!important;}</style>';
var obj ;
var eType = new Array("td","div","table");
var mt;
for(var i=0;i<eType.length;++i){
obj = document.getElementsByTagName(eType[i]);
for(var j=0;j<obj.length;++j){
obj[j].style.backgroundColor = "#cce8cf!important";
}
obj = null;
}
只要把color.user.js文件拖往瀏覽器窗口或快捷方式運行就可以了，卸載的話在菜單的“工具”-->“擴展程序”里就可以找到了。
（原文地址：http://blog.csdn.net/zhaiqi618/article/details/6134500）