Windows操作系統中很早就加入了待機、休眠等模式，而Windows Vista中更是新加入了一種叫做睡眠的模式，可是很多人還是習慣在不使用電腦的時候將其徹底關閉。其實充分利用這些模式，我們不僅可以節約電力消耗，還可以用盡可能短的時間把系統恢復到正常工作狀態。
這三種模式的定義如下：
待機（Standby）
將系統切換到該模式后，除了內存，電腦其他設備的供電都將中斷，只有內存依靠電力維持着其中的數據（因為內存是易失性的，只要斷電，數據就沒有了）。這樣當希望恢復的時候，就可以直接恢復到待機前狀態。這種模式並非完全不耗電，因此如果在待機狀態下供電發生異常（例如停電），那么下一次就只能重新開機，所以待機前未保存的數據都會丟失。但這種模式的恢復速度是最快的，一般五秒之內就可以恢復。
休眠（Hibernate）
將系統切換到該模式后，系統會自動將內存中的數據全部轉存到硬盤上一個休眠文件中，然后切斷對所有設備的供電。這樣當恢復的時候，系統會從硬盤上將休眠文件的內容直接讀入內存，並恢復到休眠之前的狀態。這種模式完全不耗電，因此不怕休眠后供電異常，但代價是需要一塊和物理內存一樣大小的硬盤空間（好在現在的硬盤已經跨越TB級別了，大容量硬盤越來越便宜）。而這種模式的恢復速度較慢，取決於內存大小和硬盤速度，一般都要1分鍾左右，甚至更久。
睡眠（Sleep）
是Windows Vista中的新模式，這種模式結合了待機和休眠的所有優點。將系統切換到睡眠狀態后，系統會將內存中的數據全部轉存到硬盤上的休眠文件中（這一點類似休眠），然后關閉除了內存外所有設備的供電，讓內存中的數據依然維持着（這一點類似待機）。這樣，當我們想要恢復的時候，如果在睡眠過程中供電沒有發生過異常，就可以直接從內存中的數據恢復（類似待機），速度很快；但如果睡眠過程中供電異常，內存中的數據已經丟失了，還可以從硬盤上恢復（類似休眠），只是速度會慢一點。不過無論如何，這種模式都不會導致數據丟失。
正因為睡眠功能有這么多優點，因此Windows Vista開始菜單上的電源按鈕默認就會將系統切換到睡眠模式。所以我們大可充分利用這一新功能，畢竟從睡眠狀態下恢復，速度要比從頭啟動快很多。而且睡眠模式也不是一直進行下去的，如果系統進入睡眠模式一段時間后（具體時間可以設定）沒有被喚醒，那么還會自動被轉入休眠狀態，並關閉對內存的供電，進一步節約能耗。
總地來說，待機是只保持內存供電，其他設備（如硬盤、網絡適配器等）都將不再供電；如果啟用了休眠模式（啟用方法如下），在系統盤（如C盤）根目錄下會生成一個如下圖中顯示的大小（3070MB）的文件
hiberfil.sys（停用休眠模式，該文件將自動刪除），用於將內存中保存的數據替換到硬盤中，因此休眠狀態下無須對內存供電，因為所有數據已經轉存至硬盤，電腦的電源也隨之關閉，其效果猶如關機，但卻保持了運行狀態中的數據。
實際情況中，我們很多時候需要長時間運行某個程序（如大數據量的處理、網絡的偵聽程序等），需要在機器中保持一直保持運行，但又需要在無人看管的情況下保持電腦鎖定，因此就需要將待機、休眠狀態（通常是待機）都取消。
而我們經常使用的“
windows + L”快捷鍵是將計算機鎖定，這時計算機並沒有進入任何節電狀態，因此不影響程序運行。但是在通常情況下，Windows默認設置在一定時間后進入待機和休眠模式。因此我們需要修改這個策略。
Xp系統下，在桌面右鍵點擊“屬性”，選擇“屏幕保護程序”標簽，然后點擊“電源（
o）...”進行電源設置。
在當前的電源使用方案（如“家用/辦公桌”）下，設置“系統待機”和“系統休眠”為“從不”即可。如果你的程序需要長時間做磁盤I/O操作，將“關閉硬盤”設置為“從不”也是必須的。
注：上圖在台式機和筆記本中顯示有所不同。
Win7系統下，打開“控制面板”，點擊“系統和安全”分類，然后點擊“電源選項”（如果你的控制面板的查看方式不是“分類”，則直接點擊“電源選項”即可）。在電源選項面板中，選擇“更改計算機睡眠時間”，將“使計算機進入睡眠狀態”設置為“從不”。在“更改高級電源設置”中詳細設置，將“硬盤”設置為“0”即可不關閉硬盤。
