在虛擬機中，我們有時候需要和本機進行數據的交互，但是我們往往為這樣簡單的問題而不知所措，因此會繁瑣的通過網絡傳送數據，或者直接通過U盤這樣，在本機和虛擬機之間進行數據的交互。
本文介紹一種最簡單的辦法，解決虛擬機和本機之間的數據交互問題。
先介紹一下我的電腦環境。主機系統是Windows 7的，thinkpad E40。在電腦上安裝了虛擬機VMware Workstation ，版本是7.1.4 build-385536。在該虛擬機里面，安裝的客戶操作系統是Ubuntu的11.10版本的系統。我現在的目標是想在Windows 7 下用迅雷下載軟件，然后轉到Ubuntu下，在Ubuntu操作系統里面安裝我的軟件。
其步驟如下：
1、在本機下，創建指定的文件夾。我在本機的E盤下創建了Ubuntu文件夾，然后開始將其設置為共享。將光標移到該文件夾上，點擊右鍵，選擇屬性。點擊共享
選擇_vmware_user，注意右側的權限級別，最好設置成“讀取/寫入”，以圖方便。
點擊右下角的共享，這樣我們的本機上的文件夾就已經設置好了。
2、設置虛擬機vmware，其具體設置參考http://www.baike369.com/content/?id=1124。注意這篇文章，只看“二、在VMware虛擬機中設置共享文件夾”
，其他部分文章我不保證沒問題。
3、虛擬機設置好了之后，你開始啟動你的虛擬客戶操作系統Ubuntu。這時候，我們打開Ubuntu的文件系統，在“網絡”里面，點擊“瀏覽網絡”，我這里有一個“windows網絡”，一路點擊下去后，就可以看到你之前在2中設置的文件夾，你可以直接讀取里面的內容了。
這樣整個的虛擬機與本機的數據共享就大功告成啦！