关于人每天所需热量：2017-3-13 - 日常生活、工作每天消耗的热量？ - 2000千卡- 每天摄入的热量？ - 2500千卡（建议男人每天合理摄入1800千卡！） 得出：每天需要运动去掉的热量 ...

暖暖的温度 透过杯子传到掌心 氤氲的蒸汽 从杯口缓缓升腾 袅袅的茶香 渐渐唤醒困顿 绿绿的颜色 让冬天不再绝望 当暖流从口腔经过喉咙到达胃里 热量也逐渐传递到四肢百骸 驱走了周 ...