今年3月份，由于公司业务需要，我转岗到微信产品部，离开了TID团队，人都是有感情的动物，更何况在一个团队呆了快 3 年，心中十分舍不得，鬼哥说了“天下没有不散的宴席...”，在我的世界里又多了一次离别 ...

跑半马注意事项和2020健身健康计划 做专业跑步训练找朋友一起训练跑半马参与一次以上正规的半程马拉松赛减肚子增强体质早睡早起坚持锻炼 目标：2020年跑完一次半马现在我152斤，减肥到120斤跑起来应该轻松很多，半马的难度比骑行川藏线应该小很多 有跑步习惯和基础的只要提前12周，就是三个月 ...