Torrent种子下载下来的文件，如何校验其完整性？

双十一入手了群晖的NAS，安装上亚马逊淘的两块西数硬盘，准备组建家庭影音系统。 由于之前电脑存了不少影片，但有些地方播放卡顿画面异常，不清楚是不是文件数据有错误，幸好种子还在，于是想校验一下，没问题 ...