PHP防止网页快速刷新+代理ip访问

前几天网站收到了一些CC攻击，比较郁闷。。。这里分享一下，防止网页自动刷新的方法以及阻止代理IP访问网站的方法，代码是分开的，两个功能，需要那个用那个，可以自定义时间间隔，这个代码不止可以防CC攻击， ...