windows7系统开机一直显示正在更新，无法正常开机解决办法

今天早上打开电脑提示正在进行更新，请勿关闭计算机。但是当它更新到35%时不在往前进行一直停留在 这个页面无法开机。 自己重启了好多次依旧无法正常开机，在网上找了好多解决办法，总算把这个问题解决了， ...