更改Spyder3.2.4的背景颜色

Python3.6.2安装成功以后使用的Spyder版本为3.2.4,背景为白色，时间长了眼睛不舒服，想将其修改为绿豆保护色，从网上找到的教程，说是从 IPython console中的 在 ...