原文:高蛋白减肥法

方案: 早:乳清蛋白粉 g 膳食纤维 g 温水 ml 多种维生素 粒 鱼油 粒 加餐: ml水 中:主食 g 蛋白质类食物 g 蔬菜 g 加餐:乳清蛋白粉 g 膳食纤维 g 温水 ml 晚:主食 g 蛋白质类食物 g 蔬菜 g 睡前:多种维生素 粒 鱼油 粒 运动:每周 次 有氧运动:每次 分钟。心率达到 次 分钟,持续 分钟 阻抗运动:每次 分钟 注意事项关于方案: . 吃早餐时间最好不超过 点 ...

2022-02-11 13:19 2 693 推荐指数:

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蛋白质印迹(免疫印迹试验,Western Blot)

蛋白质印迹(免疫印迹试验)即 Western Blot。它是分子生物学、生物化学和免疫遗传学中常用的一种实验方法。 其基本原理是通过特异性抗体对凝胶电泳处理过的细胞或生物组织样品进行着色。通过分析着色的位置和着色深度获得特定蛋白质在所分析的细胞或组织中表达情况的信息 ...

Thu May 13 03:53:00 CST 2021 0 5682
[原][减肥]生酮减肥,喝防弹咖啡减肥的食谱

首先明确并强调两点: 1.不能吃的就是含淀粉和糖多的食物,能吃的就是含“优秀健康”脂肪多的食物,蛋白质是适量吃。 2.任何减肥方式都不是健康的人需要长期使用的生存方式!!低碳饮食可以长久一些,但是生酮饮食最好不要超过半年。 不能吃的组 少量吃的组 ...

Wed Jan 27 20:38:00 CST 2021 0 445
[减肥]生酮减肥的最佳减肥阈值(升酮)

生酮并不是严格的要求你一定要达到某个阈值,只要是低碳高脂饮食,理论上都有效果,只是越严格效果越明显。 而血液中酮的含量过高,就已经是病理范畴了。 当血液里酮的含量低于低于0.5mmol/ ...

Wed Jan 27 23:00:00 CST 2021 0 1192
减肥标准BMI指数

原文: https://baike.baidu.com/item/BMI%E6%8C%87%E6%95%B0/4477882?fromtitle=%E4%BD%93%E9%87%8D%E6%8C%8 ...

Sat Mar 09 01:15:00 CST 2019 0 891
【3】蛋白鉴定软件之Mascot

目录 1.简介 2.配置 2.1在线版本 2.2 服务器版本 3.运行 3.1 在线版本 3.2 服务器版本 4.结果 1.简介 Mascot是非常经典的蛋白鉴定软件,被Frost ...

Sat Aug 29 00:39:00 CST 2020 0 1752
一次对JDK进行"减肥"的记录

起因 最近做的一个小项目,因为要涉及到批量部署,每次在部署之前都需要在各个主机上先安装jdk环境(为了使用jdk自带的工具如jps等,所以没有单纯安装jre),但是因为jdk文件太大(以jdk- ...

Tue Mar 12 08:27:00 CST 2019 0 878
【得到】冯雪-科学减肥16讲

先来最后整理的减肥25条: 1.重点是:换健康的生活方式 2.要有:同行者 3.“三体目标”:体重(23BMI),体脂(不超25%),体型(腰臀比0.8) 4..健康生活方式养成:饮食、运动、心理、睡眠 5.“始于行动”! 瓦尔登湖:实现梦想时,关键不是你得到 ...

Wed Sep 16 18:30:00 CST 2020 0 1254
【2】蛋白鉴定软件之Comet

目录 1.简介 2.下载安装 3.软件使用 4.结果 1.简介 官网:http://comet-ms.sourceforge.net/ 1993 ...

Fri Aug 28 23:10:00 CST 2020 0 813
 
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