SpringBoot瘦身
1.介绍 本教程中，我们将研究如何使用spring-boot-thin-launcher项目来将Spring Boot项目瘦身。 Spring Boot出了名的把所有依赖打包成单个可执行的Fat JAR，同时也被广泛应用于微服务。有时候和Fat JAR不一致的是，反复包括相同的依赖会成为一种资源 ...
原文：瘦身十律
饮食 每日三餐规律，不能少次数。 否则饥饿感无法压制，最终摄入更多 餐具换小的，会少食 注意多摄入蛋白质，如鸡蛋 瘦肉 抑制饥饿感，减少脑肠肽激素分泌，不会产生进食的信号 多吃低脂乳制品，如脱脂牛奶 增加脂肪的排除 运动 日常生活养成增加活动的潜意识 如电梯上行走，打电话时行走等 运动时消耗脂肪不多，但是接下来 h脂肪燃烧是持续的。 ...
2021-11-16 14:34 0 803 推荐指数：
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