本人有过去德胜门医院治疗胃病的经历，做了胃镜后显示有几处炎症，拿去给主治医生查看，医生当场就说你这严重呀，给我吓得够呛。接下来就是开药，中药西药开了一堆，后来网上查了，这些西药是治疗胃病的常规组合，也是国际组织认可的，既然这样那就按时吃药呗。只是吃药也就算了，医生说了严重之后，给推荐 ...

我最近用PHP开源程序做了一个网站，发现添加ftp文件下载时会出错，于是看了一下plus/download.php 逐段排除，最后发现是倒数第二行代码出错。 我没有系统学过PHP，所以 ...

1.失眠食疗方 21世纪的中国青少年基本上都是亚健康问题，而在众多身体问题的前置就是睡眠问题 可以理解为：睡眠问题是万病之源（人体没时间修复） PS：经常熬夜、作息不规律睡眠就会慢慢变差（随着年龄成指数级增长） 1.1.测试与预防 睡眠测试国际上使用比较全面的匹兹堡睡眠质量指数 ...

墨心冥想|静观数息练习--三角呼吸444呼吸法 介绍了一些什么是三角 什么是方形呼吸法 478呼吸法自用_哔哩哔哩_bilibili 这个有一个动画很不错，这个动画 舒展，收缩 #478呼吸法，抗失眠的一个小方法 ，全过程舌抵上颚推荐带上耳机，在熟悉音乐旋律后，闭眼练习 ...

今天分享的漏洞是一个关于织梦dedecms上传漏洞修复方法,主要是文件/include/uploadsafe.inc.php。阿里云提示原因：dedecms过滤逻辑不严导致上传漏洞。 有2个地方: 1、搜索 ${$_key.'_size'} = @filesize($$_key); (大概在 ...

LINUX 系统中被删除的文件，在操作系统没有重启的情况下，文件的句柄都没有关闭，可以在/proc/进程id/fd 中找到其对应的文件副本 查看数据库进程；通过：call SP_FILE_SYS_C ...

「序」 嗯…… 这里写的是我在 9.26 中午的一个梦，因为记得很清楚，再加上那天下午因为这个梦变得很奇怪，所以就写出来。 所以从做完这个梦到现在已经整整一个周了w 简单描述一下就是，那天中午因为做这个梦，睡过了，于是下午少上了一节课（ 下面……就开始略详细描述。 因为是很奇怪 ...

黄煌教授治疗失眠经验 治疗原则：经方治疗失眠是整体治疗，通过体质调整来缓解身体症状，改善抑郁、焦虑与不良情绪，从而提高睡眠质量。方一：温胆汤１．本方为传统的壮胆方，主治胆虚失眠。传统表述：①胆怯，易惊恐。②失眠，多恶梦。③虚烦，精神恍惚，抑郁，注意力不集中。④头晕头重，胸闷，心悸，自汗，恶心，呕吐 ...