原文:【感想文】对于情绪管理,我的感悟。

最近几天有个想法,就是把我的情绪进行管理一下,这也是我一直想做的事,因此想写下这篇文章,也是因为我个人未来也有从事自媒体行业的打算,若不是主业,也可以是副业,因为我不可能一直做程序员。未来的规划是管理层和自媒体。我也不懂心理学和情绪学,所以我才觉得我更需要学会管理情绪。首先,好情绪 愉快的 应该保留,我们要管理的是坏情绪 悲伤的 。我有坏情绪也并不是说我不会控制自己的冲动行为,容易做出对别人造成伤 ...

2019-05-12 11:56 0 650 推荐指数:

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【个人感悟】暑期总结与感想

。。。首先用省略号开始今天的文章,有点糟糕,因为情绪还是不经意间受到不同程度的影响。心中的阴霾好像永远逃脱不了,不过已经在很努力的调整自己了,唯一能做的也就就是忍住那些悲伤,任时间来冲淡一切。不过最近过的还不错,最起码在这一个月时间内学到了很多东西,技术或非技术上的,感觉到 ...

Sun Aug 12 05:15:00 CST 2012 12 1114
工作中应该如何管理自己的情绪

在工作中能够管理好自己的情绪是非常重要的!因为如果一个人即使能够掌握再多的知识和技能,也有可能因为一些负面情绪的问题导致无法拿出全部的实力,进而无法拿到成果! 有些明明自己的知识与技能都掌握的很好,平常处理一些小的事情的时候也算游刃有余,但是一旦真正遇到一些考验的时候,其表现往往不尽如人意 ...

Thu Apr 01 15:46:00 CST 2021 0 535
读书笔记《麦肯锡情绪管理法》

概述 这本书通过一种发现问题、分析问题、假设验证、提出解决方案的思路分析了如何处理负面情绪的方法,通过对负面情绪的妥善处理来达到提高工作效率的目的。 同时也从个人情绪的处理延伸到团队情绪的处理,讲解了个人情绪与团队情绪的依存关系,处理好团队情绪也就便于处理个人的情绪。 第一章 情绪管理比技能 ...

Sun Oct 03 20:28:00 CST 2021 0 163
埃利斯(A.Ellis)ABCDE情绪管理理论

埃利斯(A.Ellis)ABCDE情绪管理理论A :Activating Events(诱发事件)B :Beliefs(个体对诱发事件的评价、解释、看法)C :Consequences(个体情绪和行为的结果)D :Disputing(指同不合理的信念辩论)E :Effects(指通过疏通产生积极 ...

Wed Dec 11 00:08:00 CST 2019 0 1506
感想

十七篇博客,看完花了将近两个小时,细细品读博主的学习过程,我不禁感到惶恐,我的大学竟然如此荒废。找我表哥细谈一番(iOS开发人员),谈谈这个行业的就业情况,我跟他说我的基础很差,大学编程能力太弱,他说 ...

Thu Aug 24 18:28:00 CST 2017 12 2206
第1次作业:阅读优秀博感想

摘要:本文介绍第1次作业的详细内容,包括评分标准。 注:本次作业提交截止时间为UTC+8(北京时间),2017-9-17 22:00(星期日),以博客发表日期为准。 1. 作业内容 阅读一些优秀博(见第二部分),读完后,结合个人经历写一篇博谈谈自己的感想。 这样做的目的是:让大家读 ...

Thu Sep 14 08:33:00 CST 2017 8 531
看博《前路漫漫,何为终点?》的一点小感想

博客园首页《前路漫漫,何为终点?》博原文 写在前面 昨天傍晚趁着去吃晚餐的时间间隙,喵了一眼博客园首页,无意中发现了这篇文章,本来我还以为文章内容应该是讲多迷茫的一件事情,结果待我仔细看完之后,原来讲的是小女子的儿女情长。 同样作为女生程序员,我发表几句我的拙见,也愿写这篇文章的博主 ...

Wed Feb 11 17:45:00 CST 2015 100 3920
 
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