原文:浅谈专注力

发现自己缺乏一种做事的专注,导致学习工作无法高效运行。所以搜集了一些有关专注力的资料,结合自己的经历整理以自省。 专注力,可以简单的解释为集中注意的能力。专注力会对学习以及工作效率造成很大影响。体现在两个方面,一是专注于一件事情能让你无暇顾及其他事情,专业的说法叫做表层意识全功率运作,这个是显式的效率。第二点,也是更重要的,它还能够使你的潜意识进入一种专注于这件事情的状态。有过连续几天乃至一周或 ...

2013-01-30 21:08 7 2109 推荐指数:

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如何训练自己专注

搁置…… 一次只专注于一项任务。 而且很难摆脱改变、分散专注的心理习惯,就好像让猴子从一个闪亮的东 ...

Sat Oct 14 09:49:00 CST 2017 0 1401
论主动思考与专注——我的读研感悟

  先讲一下我自己的故事。我是西安电子科技大学计算机学院的一名普通的研究生,从本科到现在,已经在这所学校呆了五年时间。我本科学习非常勤奋,从未翘过一节课,拿过多次奖学金,成功保研,在本校继续读硕士研究 ...

Wed Apr 27 08:00:00 CST 2016 11 1545
请求WebMethod, Ajax 处理更加专注

在WebForm下 开发ajax程序,需要借助于一般处理程序(*.ashx)或web服务(*.asmx),并且每一个ajax请求,都要建一个这样的文件,如此一来,如 果在一个项目中ajax程序多了,势 ...

Wed Aug 03 21:58:00 CST 2016 0 1960
Silence - 专注于阅读的博客园主题

本文于2019年08月13日重新编辑。 介绍 一款专注阅读的博客园主题,主要面向于经常混迹 博客园 的朋友。其追求大道至简的终极真理,界面追求简洁、运行追求高效、部署追求简单。 开源地址 预览地址 部署文档 更新日志 特性 💙 简洁优雅、精致漂亮 ...

Thu Aug 23 16:14:00 CST 2018 333 15407
windows terminal(powershell)如何退出专注模式

windows teminal的设置有些坑爹,如果设置了专注模式后,上面的菜单栏就消失了,然后可能你就再也调不出来了。 下面介绍如何退出专注模式:在windows terminal 中使用快捷键:Ctrl Shift P ,然后选择【打开设置】。设置回去就可以了。 ...

Sun Oct 10 01:13:00 CST 2021 0 5053
认知:专注的思维成为习惯以至自然

  我时常随身随地思考问题,并尽量让自己在不同的场景中能不受当前声音、场景的影响,在让自己思维散发的同时有意加大对思维的把控程度以防止思维在散发的分岔路口“跑飞”。这是对于思维专注力度的训练,我力求让这种专注于当前的思考习惯成为一种不用刻意追求的自然。对于这种能力的把控越纯熟,我在思考问题时越 ...

Wed Feb 19 21:09:00 CST 2014 5 1417
FrozenUI - 专注于移动web的UI框架

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Tue Dec 06 01:25:00 CST 2016 0 1834
 
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