微码是intel给cpu提供的补丁。
但是cpu做好就不能修改，也不能往里面打补丁了。
只能退而求其次把补丁打在bios里了。
所以刷微码其实不是刷cpu，而是刷bios固件(bios rom)。
注意。
微码在bios rom中，才能生效。
bios rom可以通过bios文件更新。
所以刷微码一般流程为：修改bios文件，在rom文件中加入微码。再把bios文件刷入bios rom。
具体步骤：
1，去自己主板官网下载bios文件，或者利用工具备份出自己本机的bios文件。
2，修改bios文件，替换bios文件中的微码。
修改工具及教程：
链接：https://pan.baidu.com/s/1XnlbDlr4YsvJQ1F09qOOYA
提取码：u0vb
主板bios分为ami和award
ami用MMTOOL工具刷微码
award用CBROM196工具刷微码
3，把修改过的bios文件刷入主板。
可以用主板官网的工具。或者第三方工具。