第一种方法
在Setings–> Editor --> File Types -->Ignore files and folders中添加需要忽略的文件和文件夹：
.idea 忽略 .idea 的文件或者文件夹 *.iml 忽略后缀为iml的文件 target 忽略target 文件或目录以及目录下的所有文件
注意事项
千万不要忽略.class文件，
千万不要忽略.class文件，
千万不要忽略.class文件，
重要的事说三遍，因为如果把class文件也忽略的话，就会导致java自带的类大批量报错，如果要忽略class文件的话，只需要把target目录给忽略就可以了，想知道详细解决办法请看我另一篇文章：解决idea爆红 cant resolve symbol ‘String‘的情况_叶新东老师的博客-CSDN博客
第二种方法（建议使用）
这种方法非常简单，只需要在项目中加上一个.gitignore文件即可，文件内容以换行的方式加上你要忽略的文件或者目录即可
文件内容如下
/target/ .idea *.iml .tags .tags_sorted_by_file .pyc __pycache__ .cache .settings .classpath .project .DS_Store *.pid *Help target log.* .DS_Store log.home_IS_UNDEFINED doc/api_doc