1: 通过任务管理器或者服务管理，关掉mysqld(服务进程)
2: 通过命令行+特殊参数开启mysqld
mysqld --defaults-file="D:\ProgramFiles\mysql\MySQLServer5.7Data\my.ini" --skip-grant-tables
3: 此时，mysqld服务进程已经打开。并且不需要权限检查
4: mysql -uroot 无密码登陆服务器。另启动一个客户端进行
5: 修改权限表
（1） use mysql;
（2）update user set authentication_string=password('新密码') where user='root' and Host='localhost';
（3）flush privileges;
6: 通过任务管理器，关掉mysqld服务进程。
7: 再次通过服务管理，打开mysql服务。
8: 即可用修改后的新密码登陆。