1、先找到Linux子系统的ip
ip addr show eth0
2、设置端口转发（需要管理员权限运行powershell）
格式
netsh interface portproxy add v4tov4 listenport=【宿主机windows平台监听端口】 listenaddress=0.0.0.0 connectport=【wsl2平台监听端口】 connectaddress=【wsl2平台ip】protocol=tcp
netsh interface portproxy add v4tov4 listenport=80 listenaddress=0.0.0.0 connectport=80 connectaddress=172.30.144.91 protocol=tcp
或
netsh interface portproxy add v4tov4 listenport=80 listenaddress=* connectport=80 connectaddress=172.30.144.91 protocol=tcp
然后查看下端口转发状态：
netsh interface portproxy show all
3、删除端口转发
格式
netsh interface portproxy delete v4tov4 listenport=【宿主机windows平台监听端口】 listenaddress=0.0.0.0
netsh interface portproxy delete v4tov4 listenport=80 listenaddress=*
或
netsh interface portproxy delete v4tov4 listenport=80 listenaddress=0.0.0.0
注意
写的是0.0.0.0删的时候也需要是0.0.0.0进行对应，不然会提示找不到文件。