使用FreeFileSync，下载安装后从桌面启动FreeFileSync。左边为要同步的FTP站点目录，首先登录FTP站点：
填好FTP信息选择要同步的FTP站点后点“确定”
设置同步的本地目录
另存为批处理作业
打开Windows计划任务
“添加参数”为之前保存批处理作业完整路径
以上完成Windows计划任务的创建。
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