vs2019编写代码时的光标变成了黑块，选中字时替换掉了黑块选中的字的解决方法

这是由于不小心按到了Insert键
解决方法：再按一下Insert就好了。
因为插入键(insert)是一个状态表示键
当你按倒它时，它会进入一个覆盖模式，在光标位置新输入字会替代原来的字；另一种为插入模式，新输入的字插入到光标的位置而不是替代，而且原来的字会相应的往后移。

ps：在覆盖模式下，光标会变成方块而不是通常的竖线，也有一些在覆盖模式下还是竖线（较为少见）。