简单的理解就是加个变量布尔值作为下一个动作的条件：
在嵌套循环中，会遇到多层跳出的现象，因为下一层跳出，导致上一层跳出，这就要加条件判断：
quit_xh = False #定义退出布尔值为假
for i in range(10): #第1层循环从0到9
print('第1层循环', i) #从0开始输出，进入if语句
if i < 5: #满足小于5，进入缩进
print('条件：', i) #输出0
continue #继续第1个循环，不进入第2层for循环
for j in range(10): #当i==5时进入第2层for循环
print('第2层循环', j) #输出从0开始，一直到j==7
if j > 6: #当j==7时，执行缩进
quit_xh = True #变量quit_xh重新赋值为真
break #跳出第2循环
if quit_xh: #当if后的条件为真时，执行下面的缩进
break #跳出第1层循环，至此程序运行结束
跳出第1层循环是因为跳出了第2层循环，运行结果如下：
