可以打开.jenkins目录下的config.xml文件，如果找不到这个文件可以全盘搜索一下，每个电脑环境不一样，放的位置也不一样。我的路径在下面
C:\opt\webapps\hudson.war\users\changxj_890312467085258991\config.xml
打开后找到，要修改<passwordHash>...</passwordHash>中间的内容
<hudson.security.HudsonPrivateSecurityRealm_-Details>
<passwordHash>#jbcrypt:$2a$10$DdaWzN64JgUtLdvxWIflcuQu2fgrrMSAMabF5TSrGK5nXitqK9ZMS</passwordHash>
</hudson.security.HudsonPrivateSecurityRealm_-Details>
由于是hash加密的，我们不清楚是什么，可以重置一下密码
修改为 123456，密文：#jbcrypt:$2a$10$MiIVR0rr/UhQBqT.bBq0QehTiQVqgNpUGyWW2nJObaVAM/2xSQdSq
也可修改为 111111，密文：#jbcrypt:$2a$10$QqzUz7kc8U8wkc5vexlxnuw5umudQj7A.0NmuZPrGMaq3qaV5m7hi
再登录时用新密码登录即可