第一步：
首先确认自己的机器如何进入GNU GRUB，这一步很重要，很多机器是开机按住Shift不松，然而我们的机器需要按Esc，而且最好不要按住Esc不松，然而这样很容易计入GRUB命令行输入界面，所以最好是不断的点击Esc，看到黑屏时就松手，进入的界面如下所示，选择“Advanced option for Ubuntu”，点击回车。
第二步：
选择带有（recovery mode）,不要点击回车，不要点击回车，按下E键，进入下一个界面。
第三步：
将红框内的“recovery nomodeset”改为“quiet splash rw init=/bin/bash”
第四步：
接着按F10或者Ctrl+x 后出现如下界面，在命令行内输入passwd后进行修改密码即可
第五步：
关机，或者强制关机后，就能用新设置的密码登录了。